Wat is Choose Again

Choose again is een radicale 6-stappen methode ontwikkeld door Diederik Wolsak.

"Ieder van ons heeft een aantal beperkende kernovertuigingen over zichzelf bedacht, en het zijn die overtuigingen die nu, op dit moment ons leven bestieren (of verstieren) – zonder dat wij er ons zelfs maar bewust van zijn!"

Deze methode helpt je je kernovertuigingen onderzoeken: onbewuste overtuigingen die je over jezelf hebt en waarmee jij bepaalt hoe jij jouw leven ziet en ervaart.

"Het herleiden van gevoelens van onvrede tot de kernovertuigingen die we in het verleden hebben gevormd;
dat is de methode van het 6-stappen plan van Choose Again."

Ware vergeving

Wat is ware vergeving?

"Vergeven is het loslaten van alle hoop op een beter verleden."

Wat is vergeven?

Vergeven is in wezen een innerlijke schoonmaak. Het is een daad van liefde voor jezelf, waarbij je de ander niet nodig hebt. Je bevrijdt jezelf van ballast uit het verleden die je niet langer met je mee wil slepen. Niet vergeven kan jou letterlijk ziek maken, het kost enorm veel energie die je liever gebruikt om te leven.

*Willem Glaudemans

Ware vergeving gaat erom jezelf te leren vergeven voor wat jij bent gaan geloven - over jouwzelf - om vervolgens jezelf te vergeven dat je vergeten was wat wel de waarheid is over jouzelf - en de ander.

Het gaat er niet om de ander te vergeven voor iets wat diegene jou heeft 'aangedaan'. Het is het leren dat, ongeacht wat iemand wel of niet gedaan heeft, het jouw eigen interpretatie is - over jezelf - dat er de betekenis aan geeft en vervolgens ongemak veroorzaakt. 

Ware vergeving is bevrijdend voor zowel jezelf en automatisch ook voor de ander. Jezelf zien als je ware zelf, als ook de ander, geeft ruimte te zien wie we werkelijk zijn en geeft vrijheid!